Kotiin jaettiin liikuntakortit, jossa oli tietoisku Fyysisen aktiivisuuden suosituksista sekä toisella puolella kahdelle viikolle "rasti ruutuun" kaavake eri liikuntalajeista. Liikuntakortin kautta haastoimme perheet kirjaamaan ylös liikunta aktiivisuuden ja liikuntalajit kahden viikon aikana hiihtoloman jälkeen. Jokaiselle ryhmälle oli varattu palkinto, joka arvottiin kortin palauttaneiden kesken.

Liikuntakortti on ollut käytössä jo useamman vuoden. Palautetuista korteista saamme hyvin tietoa kuinka monta perhettä on innostunut liikkumaan sekä mikä perheitä liikuttaa minäkin vuonna.

Tulokset tallennetaan talon Ilo kasvaa liikkuen -kansioon ja perheiden kortit tallennetaan lasten omiiin kasvun kansioihin.

Kortissa olevat liikuntalajit: kävely, uinti, pallottelut, tanssi, yhteinen harrastus vanhempien kanssa, oma harrastus, portaiden kävely, pihaleikit, liikunnan ihmemaa, pyöräily, metsäretki, jotain muuta.

Tänä vuonna eniten rasteja kertyi portaissa kävelyyn ja metsäretkiin :)