Liikkumalla työhyvinvointia -työkirja sisältää työkaluja ja ideoita varhaiskasvatuksen henkilöstöä varten. Materiaaliin on koottuna työhyvinvointiin liittyviä teemoja, kysymyksiä ja ideoita keskustelun pohjaksi työyhteisöissä.
– Varhaiskasvatuksen arjessa on paljon mahdollisuuksia myös henkilöstön liikkumiseen, mutta kuormittavampaa liikuntaa ei välttämättä tule niin paljon. Lisäksi lepo, tauot ja palautuminen ovat tärkeä osa hyvinvointia. Materiaalin avulla toivomme, että työyhteisöjen olisi mahdollista pohdiskella työhyvinvoinnin asioita myös liikkumisen näkökulmasta ja suunnitella omia parhaita käytäntöjään asian edistämiseksi, Liikkuva varhaiskasvatus -ohjelman johtava asiantuntija Nina Korhonen kommentoi.
Liikkumalla työhyvinvointia -työkirja on Liikkuva varhaiskasvatus -ohjelman kehittäjäverkoston henkilöstön työhyvinvointiryhmän kanssa suunniteltu materiaali. Vinkit on koottu varhaiskasvatuksen arjesta hyvinä käytäntöinä ja käsiteltävät teemat ovat seuraavia:
- Lasten kanssa ilo kasvaa liikkuen
- Työnantajan tarjoama tuki
- Liikkumisen intensiteetti ja määrä
- Ergonomia
- Lepo, palautuminen ja kokonaisvaltainen hyvinvointi
- Ihmissuhteet ja tunteet
Lataa tulostettava materiaali täältä.